婚姻前3年压力大 情绪管理为首要

导读:以前他都会跟我聊天,结婚后反而都不跟我聊了,也不再像以前那样礼让我了..这是王太太心里不解,专家表示,近入婚姻的前3年冲突最多,压力也较大,包含生活中的琐事、生活习惯...
“以前他都会跟我聊天,结婚后反而都不跟我聊了,也不再像以前那样礼让我了…..”这是王太太心里不解,专家表示,近入婚姻的前3年冲突最多,压力也较大,包含生活中的琐事、生活习惯等,婚前都必须充分讨论,最重要是遇到冲突时,如何化解调适,才是能继续向前迈进的关键。
台北市生命线协会心理师江文贤表示,生活中的材米油盐酱醋茶,生活习惯等,都是很现实的问题,婚前就必须充分讨论,尤其在冲突意见不合时,要避免4种状况,才不会一发不可收拾。
首先在争吵中,当所有言论都只是不断批判对方,这样的沟通自然没有任何效果;若是一方批评,另一方不断在解释,通常到最后也不了了之,因为在生气时,不会对解释有任何兴趣,多数沦为辩解。
另外,两人常轻蔑、看不起对方,这最容易破坏夫妻间的感情与信任;最后是其中一方不断吵闹,另一人则冷漠以对;如果两人间一直出现这样状态与互动,离婚概率将高达8成以上。
有些人会认为,自己被婚前的对方给欺骗了,江文贤指出,这是源于每人原生家庭,对事情的价值观与看法不同,所引起的不理解,谈恋爱所谈的问题通常比较理想、浪漫,等到热情消退后,一切回归现实,久而久之自然趋于平淡,甚至走到疏远状态,便因落差过大而感到失落。
夫妻间不只是合伙关系,而是可以互动了解彼此的亲密关系,平时应该养成互相分享的习惯,无论从工作、生活上都可以谈论,才能从中找寻乐趣。

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